今日はあいにくの雨のため、朝散歩中止。たまにはこんな日があった方がいい。 今日の目覚めは4時だった。早朝覚醒だ。今も頭がぼーっとしている。眠気なのか、なんとなく違うような。病気だったらどうしよう。脳梗塞とかで倒れてても誰も気づいてくれない。…

◇朝のルーティン 5:50起床、ストレッチ 6:10朝散歩 6:40朝食 7:00朝のTweet、ストレッチ 8:00ブログ更新 毎朝このルーティンをこなしている。雨の日は散歩はしないがここ最近雨がその時間帯だけ降らないので続けている。一周1.5kmくらいあるのかな。その道の…

温泉にいってきた。イオンの横にあるマーゴの湯。火曜は100円引きがある。JAF会員だとレンタルタオルが無料だ。 だから俺は毎週火曜に行くことにした。今日で2回目。お気に入りは、サウナ＆水風呂だ。 サウナ10分、水風呂1分の繰り返し。3セット行う。サウナ…

気持ちを代弁してくれる歌 www.youtube.com 作詞：桜井和寿 作曲：桜井和寿 どれくらいの値打ちがあるだろう?僕が今生きているこの世界にすべてが無意味だって思えるちょっと疲れてんのかなぁ手に入れたものと引き換えにして切り捨てたいくつもの輝きいちい…

いい曲だ www.youtube.com 作詞：桜井和寿 作曲：桜井和寿 ねぇ くるみこの街の景色は君の目にどう映るの?今の僕はどう見えるの?ねぇ くるみ誰かの優しさも皮肉に聞こえてしまうんだそんな時はどうしたらいい?良かった事だけ思い出してやけに年老いた気持ち…

3時に早朝覚醒した。もうそこから眠れない。ストレッチして朝飯だべた。大判焼きとトーストだ。早朝覚醒すると日中眠くなるから嫌だが、起きてしまったものはしょうがない。 こないだから変な咳が出る。コロナかもしれない。保健所に問い合わせ方が良いのだ…

郵便物が届いた。子供たちからの手紙だ。元妻ちゃんからの手紙はやはり入ってない。もう書いてくれないんだと悟った。 聞くだけ聞いてみようかな。書いてほしいと思ってるって。寂しいもんね。やっぱり未だにどこかで未練みたいなものがあるんだと思おう。も…

毎日1000文字を目標にブログを更新している。誤字脱字は勘弁してください。休職中なのでパソコンに遠ざかっておりましてリハビリの一環なのです。毎日1000文字っていうと結構辛いと思う。ネタが無くなってくるからね。毎日事件が起きるわけじゃないし、ただ…

がん保険の請求がクレジットカードに着ていた。解約したつもりだったのに。そもそもがん保険必要か？費用対効果はあるのか？保険料22,222円で一時金50万入院日額0.5万円。50万÷22,222円≒22.5年。22.5年以内に癌にかかれば元が取れる計算になる。 50歳は超え…

ワクチン接種2日目副反応なし。すこし腕をあげると何か痛みを感じるくらい。腕を上げることがないので日常生活に支障なし。 副反応出てる人もいるみたい。それが晋平さんたまたま打った日が同じだった。俺は常滑市の集団接種。晋平さんは職場の職域接種だっ…

何度聴いてもいいよね。東京は10月下旬並みの気温らしい。寒いくらいだ。 この歌を聴いたら思い出してしまう。楽しかったあの頃を ピッピッピッと電子レンジが呼んでいる。 迎えに行ってこうか。ネギま。手が汚れちゃうな。この記事を書き上げてからにしよう…

パソコンの壁紙を変えた。子供たちがカブトムシを持った写真。そこに僕はいない。 家族がいないことが寂しいのか、いないことが恥ずかしいのか。 家族がいないことが寂しいのか、離婚した事実が悲しいのか。 家族がいないことが寂しいのか、子供に会えないこ…

パソコンのデスクトップ画像を子供たちの写真にしている。しかし5歳の時のものなので差し替えた方がいいかな。いい写真があるかな。探してみよう。そうしよう。 もう8歳か。俺は36歳。来年の誕生日も一緒には祝えないだろうな。寂しいよ。でも負けちゃだめだ…

久しぶりに（2回目だけど）マーゴの湯に行ってきた。常滑イオンモール横のある温泉施設だ。朝10時から営業する。ほぼ10時に行ったらほとんど誰もいなかった。俺を合わせて10人足らずだった。ほど貸し風呂状態。久々にサウナに入って水風呂も体験した。今まで…

さくしょうに手紙を書いた。今回は元妻から手紙がなかったので妻宛には書いていない。なぜ書いてくれなかったんだろう。いくつか思い当たる節がある。病院批判をしたこと、このブログの存在を教えたこと。もう今後一切手紙はもらえないかもしれない。それは…

鶏むね肉を買い忘れた。明日の昼飯は鯖缶煮込みだな。母がブドウを送ってくれたらしい。ブドウだけでも腹が満たせる。本当に痩せたいと思う。今年中に68kgまで落とす。あと4kg。ひと月1kgだ。何とかなりそうな数字ではある。食事制限して、有酸素運動と筋ト…

明日からでなく今日から有酸素運動をしようと思う。そして、晩御飯は鶏むね肉。 タンパク質も朝はプロテインも飲もう。夜寝る前委にしようかな。それはどちらでもいい。夏が終わる。8月ももう終わりそうだ。今年は花火をしてないし、見てもいない。 去年の今…

昨日は病院から帰ってから、ずっと寝てた。起きたのは夜の7時前。慌てて服を着て買い物に出かけた。ベイシアに行くとたぶんあれは新美さんがいた。隠れるように買い物を済ませた。 前々日にオープンにした病気のこと、離婚したことのLINEはひとまず落ち着い…

やっぱりみんなには離婚したこと伝えなきゃと思ってLINEした。 どんな反応が返ってくるか分からんけど少し肩の荷が下りた感じがする。 このタイミングで言ってよかったと思えればそれでいいかな。 前を向いて歩こう。復帰がいつになるか分らんけど与えられた…

7か月がたった。子供たちに会ってない期間。手紙も来ない。何をどうすることもできない。ただ待つのみ。 これでいいのか？出来ることがあるんじゃないのか？ 考えてみようか。苦しくなるだけか。いろんな想い出が蘇る。いろんな所にいったなぁ。もうそういう…

腹減った。何も作る気がしない。カップラーメンでいいや。 最近はインスタントや弁当が多い。なぜだろう。独り暮らし始めたときは割とまじめに料理してたのにな。元妻の実家から送ってもらった玉ねぎもたくさん余ってる。早く食べてやらないと。 コーヒーも…

朝4時に目が覚めた。早朝覚醒だ。きっと昼前には眠くなって寝るだろう。今日は朝から活動的だった。顔洗いして、朝ごはん食べて、その間に洗濯機かけて、乾燥のためにコインランドリーへ行って、出来上がるまでの20分間で散歩して、ちょうど終わるころにコイ…

昨日、ハンドケアせセラピーの講習に行ってきた。受講生はコロナ禍ということもあり、5名だけだった。男は俺たった一人。結構男人も来るらしい。午前中は座学でセラピーとは何ぞやから始まり、オイルの作り方や効能などを教えてもらった。 ランチはみんなで…

途中から見なくなってしまった。 完結したんだっけ？ 巨人がきもい。俺の今の体型は巨人と変わらない。 www.youtube.com 作詞：Revo 作曲：Revo Seid ihr das Essen?Nein, wir sind der Jager!踏まれた花の 名前も知らずに地に墜ちた鳥は 風を待ち侘びる祈っ…

昔、元嫁と子供たちとアニメを見ていました。 元嫁はエロ要素はいらんといました。 でもエリザベスはかわいい(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡ サビのところがめちゃテンションあがる。 何って言ってるのかわらんけど バイオリンが良い感じ www.youtube.com 作詞：mpi 作曲：H…

とぅーるとぅっとぅっとぅっとぅっとぅー とぅーるとぅっとぅっとぅー www.youtube.com 夜中にいきなりさ いつ空いてるのってLINE君とはもう3年くらい会ってないのにどうしたの?あの頃 僕達はさ なんでもできる気がしてた2人で海に行っては たくさん写真撮っ…

家族で観に行った映画。たぶん最初で最後の映画。見ると、聞くと切なくなる。楽しかった時の家庭だった。なんの変哲もない平凡な日常。なんでもないことが今となってはかけがえのないのものに感じる。 よもや、よもやだ。穴があったら入りたい。 www.youtube…

永遠に子供に会わせてもらえないのだろうか？永遠に元妻とも会えないのだろうか？ またみんなでお寿司食べたり、焼肉食べに行ったりしたい。 答えはきっと分からない。誰も答えを持ち合わせいないのかもしれない。 小さな幸せと小さな不幸せかき集めたら、確…

ただただ、あなたに会いたくて 流れゆく日々季節は変わる花咲き散れば元にもどるのこんな世の中誰を信じて歩いてゆこう手を取ってくれますか? www.youtube.com 作詞：上江洌 清作 作曲：MONGOL800 人にやさしくされた時自分の小ささを知りましたあなた疑う心…

精一杯生きる！！！！！！！！！！！！！！！！！ただそれだけ。。 www.youtube.com 作詞：桜井和寿 作曲：桜井和寿 ねぇ くるみこの街の景色は君の目にどう映るの?今の僕はどう見えるの?ねぇ くるみ誰かの優しさも皮肉に聞こえてしまうんだそんな時はどうし…