人前で発表などをするとき、心臓バクバク、声がブルブルになってしまいます。 原因は２つあるとか。 ①恥をかくんじゃないかという不安、恐れ ②過去にトラウマがある 俺は①に該当すると思われる。昨日もリワークで発表の機会があり、声がブルブルしちゃいまし…