時間を持て余す - 双子パパの双極性障害/躁うつ病闘病blog

気分がよくなって

うつが抜けて気分が良くなってきた。正月までは希死念慮に苛まれていた。驚く変化だ。薬のおかげ？こどもと面会したから？様々な要因はあるだろう。自分でも不思議だ。

気分が良くなったおかげでこうやってブログの更新もできるようになった。スキマ時間が耐えられなくなってきたのだ。1週間前までは布団で一日中ゴロゴロして過ごしていたのに。

Twitterの更新回数も増えてきた。1日３投稿はしている。昨日からだが。フォロワー数が伸び悩んでいる。どうしたらフォロワー数が増えるんだろうか？フォロワーの多い人を真似ても伸びる気がしない。バズるネタを仕込まないといけないのかな。そんなものはない。

出会い系アプリ

暇なので出会い系アプリも入れてみた。中々マッチングしない。簡単にマッチしたら世界がフルーツバスケットみたいになってしまう。こんなものか。マッチングしても返信してこない猛者もいる。なんなんだ。こっちは一生懸命文章考えて送っているのに。。

そんなことは相手は知らないよね。自己満の世界だな。

Spotify

Sporifyでミスチルを聞いていた。懐かしい曲が流れてきた。エソラだ。元妻とライブに行って聞いた曲。思い出してしまった。音楽はいろんな顔を持っている。励ましたり、感動させたり、笑わせたり、泣かせたり。もともとミスチル好きだから励まされることが多いが思い出の曲を聞くと切なくなる。元気にしてるかなぁとか風邪ひいてないかなぁとか要らぬ心配をしてしまう。なので途中で聞くのを辞めた。(笑)

元妻と業務連絡をした。財産分与の話だ。いくらか既に払い終わっているがまだ残額がある。115万らしい。その数字が正しいのかどうかさえ俺には分からない。相手がそういうのだから正しいんだろう。（ホントはこんなテキトーじゃいけないんだが）

自分としてはもう少しい残額が多いと思っていたのでホッと安心したという方が近い。無茶苦茶な金額でもないし、復帰できて働きだしたら十分払える額だ。

双極性障害の怖いところは躁に上がってから一気にうつ転するところ。絶望的な感じになる。希死念慮も出てくる。今は薬で落ち着いているんだろうけどまたいつか落ちる日がやってくるかと思うと怖くてたまらない。地元から離れた土地で友人も少なく日頃話す相手さえいない。SNS上でコミュニケーションとるくらいだ。話す相手が欲しい。それが今までは家族だった。双極性障害をはじめとした精神疾患で家族の支えは計り知れないものがあるように思う。不運にも俺は家族と別れることになったが縁が完全に切れたわけではないので良しとしよう。時間を持て余すと良からぬことばかり考えてしまうので何かしよう。