双子パパの双極性障害/躁うつ病闘病blog

今日が人生で一番若い日。ちょっと病んだこと書くかも。398440愛してるよ

グルメ・食品

体調管理(ルーティン)

最近は朝散歩を継続している。しかし、早起きしているので日中どうしても眠くなってしまい昼寝をするのが難点。朝でも陽が差すとじりじりと暑い。マスクしていると余計にだ。人がいないときはマスを外し歩いている。 帰ってきてからはパンを焼き、コーヒーを…

スイカとメロン

スイカとメロンが送られてきた。 美味かった😃👍http://www.matobanoujyo.com